Рубрика: Тренировки

Ноя 22, 2020

Лучшая базовая силовая программа для бегунов.

Ну, это немного не по проторенной дорожке, не так ли, дамы и господа! В настоящее время я иду через Холируд-парк в Эдинбурге, чтобы добраться до Эдинбургского тренировочного центра Барбелла, и это красивый парк, который невероятно популярен среди бегунов всех форм и размеров. Я, наверное, вижу более 20 человек разного уровня, бегающих по парку каждый день.
Читать далее